An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
An Image Slideshow
November 2019
H K Sz Cs P Szo V
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1
NIHON Újpalotai
Sportegyesület
Cím:
1158 Budapest, Drégelyvár utca 25.
Tel.:
(00 36 1) 410-4024
Fax.:
(00 36 1) 414-0546
E-mail:

Dojo etikett -- Edzőtermi illemszabályok

A japán eredetű küzdősportokban nagyon fontos az egymás iránti tisztelet, és fegyelem. Az edzőtermi illemszabályok segyítenek abban, hogy mindenki a legnagyobb figyelmet fordíthassa arra amiért az edzésen megjelent:

Minél többet és jobban tanulni mesterétől!

 

Dojo  etikett

  • Az edzés helyére ( dojo - edzőterem) belépve ill. azt bármely okból elhagyva, az ajtóban megállva meghajunk.
  • Az összes edzőt a Sensei megszólítás illeti meg.
  • az edzésre pontosan érkezünk, az edzés kezdetét már átöltözve várjuk.
  • Ha késve érkezünk, a terembe csendesen belépve a meghajlás után megvárjuk, míg a Sensei engedélyt ad az edzéshez való csatlakozásra.
  • a karateruhát (Gi) tisztán és jó (szakadás mentes) állapotban kell viselni.
  • az övfokozatot jelző övet mindig viseljük
  • A kéz- és lábkörmöket tisztán és ápoltan kell tartani, hogy azok a gyakorlatok végrehajtása közben se magunknak, se edzőtársunknak sérülést ne okozhassanak.
  • Az ékszerek (fülbevaló, gyűrű, karkötő, nyaklánc stb.) viselése az edzéseken, versenyeken tilos. A le nem vehető ékszekereket (gyűrű, piercing, fülbevaló stb.) ragasztószalaggal körbe kell ragasztani oly módon, hogy azok a gyakorlatok végrehajtása közben se magunknak, se edzőtársunknak sérülést ne okozhassanak.
  • A Sensei utasításait minden esetben betartjuk.
  • Az edzésen tilos beszélgetéssel, nevetgéléssel a többiek figyelmének elterelése, zavarása.
  • Az edzés kezdetét várva ill.  két edzés közötti  szünetben csendesen, fegyelmezetten lehet a teremben tartózkodni oly módon, hogy edzőtársainkat ne zavarjuk a bemelegítésben ill. az edzésre való szellemi felkészülésben.
  • Az edzőteremben tilos enni, inni, rágógumizni, stb.
  • Az edzésre érkező látogatók csendesen, tartózkodhatnak a teremben oly módon, hogy az edzést ne zavarják ( beszélgetés, integetés, ki- be mászkálás kerülendő).